Какими свойствами обладает хурма?

Удивительные свойства хурмы

Хурма обладает не только приятным вкусом, но и большим набором целебных свойств.

Какими свойствами обладает хурма?

Спелые плоды этой ягоды богаты витаминами C, A, РР, а также микро и макроэлементами. Хурма держит первенство по содержанию меди, калия, фосфора, кальция, железа, никеля, марганца и йода. Она полезна всем, в особенности пожилым, а также людям, занимающимся умственным трудом.

Витамин А необходим для нашей кожи и зрения. Он участвует в профилактике онкозаболеваний. Витамины С и Р укрепляют иммунитет. Бета-каротина в хурме содержится больше, чем в томатах, сладком перце и даже тыкве. Больным атеросклерозом чудесные свойства хурмы также будут не лишними. Благодаря богатому составу микроэлементов, таких, как фосфор, медь, кобальт, хурма прекрасно питает мозг. 

Плоды хурмы нужно употреблять при анемии – в них находится много железа. А для щитовидной железы необходим йод, который в большом количестве содержится в хурме. 200 мг калия, необходимого при сердечно-сосудистых заболеваниях ,содержится всего лишь в 100 г этого чудесного продукта.

Одного ярко-оранжевого плода достаточно, чтобы успокоить нервное возбуждение и, как следствие, снять бессонницу и улучшить настроение. И это всё благодаря марганцу, который помогает и при депрессии. Пектин, содержащийся в мякоти хурмы, хорошо воздействует на пищеварение и успокаивает желудок.

хурма

 

Хурма в народной медицине

При простуде, если привязался кашель, надо выжать сок одного плода хурмы, немного разбавить водой, разумеется, тёплой и прополоскать горло.

При диарее помогает отвар хурмы. Возьмите шесть средних плодов, порубите их и заварите в трёх стаканах кипятка. Накройте и прокипятите на водяной бане в течение 20 минут, после чего процедите. Каждые 4 пить часа по половине стакана.

При анемии надо пить сок хурмы 50-100 мл до еды 2 раза в день.

Этот фрукт может использоваться как мочегонное средство. Это его свойство очень ценно в кардиологии из-за привыкания сердечных больных к сильнодействующим мочегонным препаратам. Вот здесь и пригодится хурма, которая может заменить лекарства. Если потреблять 3-4 фрукта в день, перемежая со 100 г горячего молока, эффект наступает уже на второй день. Все остальные продукты в это время надо употреблять как можно меньше. Через 4 или 5 дней можно вернуться к лечению медикаментами.

Если ввести хурму в свой постоянный рацион, угроза образования камней в почках уменьшается. В итоге можно предотвратить наступление мочекаменной болезни.

 

Косметические свойства хурмы

Плоды хурмы с успехом можно использовать и как косметическое средство. 

Маски для лица

Для любого типа кожи 

1 плод размять с небольшим количеством овсяной муки и нанести на кожу лица и через 15 минут смыть.

Для жирной кожи лица

Смешать 2-3 ст. ложки хурмы с одним тщательно взбитым белком. Намазать смесью лицо и через 15 минут смыть.

Для стареющей кожи

Взять равные части сливок (или молока) и хурмы, растереть и нанести не только на лицо, но и на участок декольте. Подержать маску 15 минут. Стереть ватным тампоном, после чего сполоснуть лицо водой.

 

Для сухой и нормальной кожи нужно использовать питательный крем.

Для этого понадобится:

1 желток яйца;

1 ст. л. фруктовой мякоти;

1 ст. л масла сливочного;

1 ч. л. мёда

Всё хорошо размешать в однородную кашицу, которую затем нанести на кожу лица. Подержать на лице 20-30 минут. Оставшийся крем убрать в холодильник.

Фруктовая маска благотворно влияет на волосы, делая их шелковистыми и блестящими: 

пюре одного плода;

1 ст. ложка кефира или сливок;

1 желток

Всё смешать и равномерно распределить по волосам. Завязать голову на 20-30 мин. Маску смыть при помощи шампуня.

 

 

Современная косметология: пилинг лица и …

Как защитить свою машину от угона?

О Намибии

Как избавиться от лоснящих подпалин на о…

Фаршированные огурцы кимчи

Самые теневыносливые растения для сада

Кухня, дизайн, интерьер

Что вас ждет на любовном поле с вашим па…

Женские фразы и их значение

Как похудеть с помощью яблок?

Жаждете расслабиться в каком-то красивом…

Что делать если ноутбук сломался

Борьба с древесными вредителями

Карри с кокосовым молоком

Соленые лимоны

Окна от компании REHAU

Инфаркт легких

Деревянные потолки

Особенности и преимущества установки GSM…

Помогает ли свекольный сок в лечении скл…

Яндекс.Метрика