Модные диеты на все времена

Модные диеты 2011

1. Джинсовая диета.

Если вы вдруг обнаружили, что не помещаетесь в свои любимые джинсы, и поставили цель, во что бы то не стало влезть в них, то делать следует следующее: две недели употребляйте продукты таким образом, чтобы у вас выходило не более одной тысячи двести калорий в день, можно потреблять и чай и кофе.

 

После этого около полугода рацион потребления калорий должен составлять одну тысячу пятьсот в день. Пища должна быть низкокалорийной это овощи, злаки и бобовые. Благодаря таким диетам вы за две недели сбросите два килограмма, а за полгода можно сбросить и до двадцати четырёх килограмм.

 

2. Ореховая диета

 

Суть диеты в потреблении арахисового масла оно прекрасно утоляет голод. Употребляйте в пищу с арахисовым маслом, это позволит вам избавиться от сладкого, мучного, и жирного. За пол года такой диеты можно сбросить до двенадцати килограмм. Если же вы не любите арахисовое масло, его легко можно заменить на оливковое, или на измельчённые орехи. Однако в такой диете строгое соблюдение положенных калорий.

 

3. Сонная диета.

 

Соблюдая данную диету, вы за месяц сбросите всего два килограмма, однако сможете нормализовать сон и хорошее настроение. В рацион нужно включить супы, овощи, фрукты, молочные продукты обезжиренные. Самое главное вовремя ложиться спать, побольше гулять, отказаться от сигарет и спиртного, неплохо заняться фитнесом. Эта система весьма полезна для здоровья и душевного состояния.

 

 

3 вида соединений пластиковых труб

Новый кузов 911 для Porsche GT3 2014

Успех в жизни - мечта или реальность?

Какие продукты продлевают молодость?

Самостоятельно вешаем картину в квартире…

Отдых в Испании на острове Фуэртевентура

Песочные ванны

Чем опасны некоторые продукты?

Стоит ли заводить кошку, плюсы и минусы?

Операционный метод лечения гинекомастии

Подробно о столешнице из искусственного …

Как не заболеть простудными заболеваниям…

Алименты с неработающего в 2015 году: су…

Лысеете? Вам нужно ехать в Португалию

Пищевая добавка Е141 (хлорофилла медные …

Как хранить продукты

Монтажная пена

Огуречные секреты

Яндекс.Метрика