Красные глаза — что делать

 

 

 

Причина покраснения глаз

 

В склере (наружном слое глаза) находятся кровеносные сосуды, если по какой-то причине эти сосуды расширяются, то на наших глазах появляются красные сосудистые сеточки и глаза выглядят красными.  Причин расширения сосудов много, прежде всего это различные заболевания. Перечислим несколько из них.

Склерит – воспалительное заболевание глаз, чаще всего связанное с воспалительным процессом в организме. То есть склерит обычно является симптомом и неприятным последствием более серьезного заболевания протекающего во всем организме (например, ревматоидный артит).

Конъюктивит – это заразное заболевание, которым часто болеют детки в детском саду, передавая болезнь от одной малыша к другому. Конъюктивит часто появляется на фоне простудных заболеваний (гриппа, ангины), но иногда может быть вызван  аллергической реакцией.

Эписклерит —  также воспалительное заболевание верхнего слоя глазного яблока.

Как видите, красные глаза могут быть симптомом разных заболеваний, поэтому для установления точного диагноза необходимо посетить врача-офтальмолога.

А теперь поговорим о самом распространенном заболевание глаз в 21-ом веке! Речь пойдет об астенопии, а более понятным языком, о хроническом перенапряжении глаз. Этим недугом страдают люди, которые с утра до ночи насилуют свои глаза экраном монитора, дисплеем телефона, телевизором и книгами с мелким шрифтом. При астенопии, помимо красных глаз, возможна головная боль, особо ощутимая в области лба, между бровями. Еще один симптом астенопии  — это ощущение заложенности носа. Эти неприятные последствия вызваны перенапряжением мышц и сосудов глаз. По сути,  астенопия не является заболеванием, а говорит лишь о колоссальной усталости глаз. Но если не предпринимать меры по ее устранению, то   можно значительно ухудшить свое зрение.

 

Красные глаза. Что конкретно делать

 

Если Вы не уверенны, из-за чего краснеют глаза, то срочно идите к врачу, а не ищите советы в интернете. Первая причина, почему мы не любим ходить к врачам,  это длинные очереди. Я Вас обрадую, в любом более ли менее крупном магазине по продаже очков и линз (так называемые, «центры зрения») всегда ведут прием опытные врачи,   и есть современное оборудование. Конечно, придется выложить некоторую сумму за врачебную консультацию, зато не придется стоять в очередях, визит в такие центры схож с визитом в салон красоты, так как в этих центрах зрения всегда очень уютная современная атмосфера, и к тому же, на здоровье, как известно, грех экономить!

Если Вы уверенны, что глаза краснеют от долгих часов,  проведенных за монитором, то все равно лучше сходите к врачу, так как перенапряжение глаз может быть вызвано не только усиленной работой за компьютером, но и своеобразной физиологической «слабостью» Ваших глаз.  Например, есть такое явление как астигматизм – дефект зрения, вызванный своеобразным неправильным строением глаза у некоторых людей. При астигматизме луч света, улавливаемый глазом, преломляется с некоторой кривизной, поэтому картинка, которую видит глаз, получается искаженной.   Для того чтобы видит четче, глазу с астигматизмом приходится напрягаться вдвойне.  Дабы убедится в отсутствии у Вас астигматизма, посетите врача!

 

Что делать, если красные глаза

 

Во-первых, нужно обязательно сходить к врачу офтальмологу. Только он может установить точную причину покраснения глаз. Каково может быть развитие событий после визита к врачу?

— Обнаружение у Вас какого-либо заболевания и, следовательно, назначение лечения.

— Обнаружение у Вас астигматизма. В этом случае, врач  назначит Вам носить очки, благодаря которым глаза перестанут сильно напрягаться во время работы за компьютером и не только.

— Полное исключение каких-либо проблем с глазами, лишь наличие астенопии. Для борьбы с перенапряжением глаз врач пропишет Вам слезные капельки для глаз, например Слезол Форте, которые будут их увлажнять. К огда мы работаем за компьютером, то забываем моргать, поверхность глаза начинает сохнуть и воспаляться, поэтому ей нужно дополнительное увлажнение в виде капель. Существует много наименований таких капель, все они имеют примерно одинаковый состав. Этими каплями можно пользоваться постоянно, они безвредны и не вызывают привыкания. Помимо слезных капель, офтальмолог может прописать Вам капли для глаз при аллергии, которые снимут покраснение. Дело в том, что утомленность глаз и аллергическая реакция тесно связаны. Уставшие глаза, прошедшие 8 часов рабочего дня за монитором, осыпавшаяся с ресниц тушь попала в глаза – вот они, составляющие красных глаз.

 

Если глаза устают и краснеют из-за длительной работы за компьютером, то можно также использовать спец иальные очки для работы за компьютером. Хоть современные ЖК-мониторы и не мерцают, как старые мониторы с лучевыми трубками, но все таки очки с антибликовым покрытием будут нелишними.  Для работы за компьютером рекомендуются специальные очки, линзы которых имеют мультипокрытие. Цены таких линз колебляться от 15 до 50 долларов, и 50 — это еще далеко не предел д ля обычных стекол с мультипокрытием. В чем же разница между дешевыми и дорогими линзами для очков? В способе нанесения этого самого мультипокрытия. У китайских линз за 15 долларов мультипокрытие наносят поверх стекла, одним слоем. В более качественных линзах, например немецкой фирмы Carl Zeiss, мультипокрытие запечатано внутри самого стекла, причем слоев этого покрытия может быть 6 (так называемые линзы Econom класса) и 12 (Business класса). Таким образом, чем больше этих слоев и чем качественнее они запечатаны, тем дороже линзы.  Цена оправы для очков также колеблиться от 50 до 200 у.е. , переплачивать ли деньги за то, что на Ваших очках будет написано Dior – решать Вам!

Подведем итог, рецепт врача для лечения красных глаз – очки с мультипокрытиема, слезные капли, антиаллергические капли.

 

А теперь поговорим, что можно предпринять для снятия красоты глаз в домашних условиях.

 

Красные глаза, что делать в домашних условиях.

 

 

После визита к врачу и получения от него диагноза и соответствующего рецепта для лечения, можно начать заботиться о глазах и в домашних условиях.

 Раз покраснение возникает из-за постоянного глазения в экран монитора, то логичным будет сократить время провождения за компьютером. Если Вы вынуждены сидеть за компьютером на работе, то старайтесь хоть после работы не смотреть в монитор компьютера, телефона или телевизора. Заведите привычку заниматься чем-то полезных после работы —  запишитесь в тренажерный зал, или наводите порядки дома, или найдите какое-нибудь интересное успокаивающее хобби, не связанное с напряжением глаз.

Высыпайтесь! Ложитесь спать как можно раньше, сон подарит Вам молодость и сияющие здоровьем глаза!

Теперь поговорим о более активных мерах. Если у Вас красные уставшие глаза, а Вам нужно идти на важную встречу и выглядеть на все сто, то помогут капли, сужающее сосуды (например, Визин). Также есть сосудосужающие капли, которые содержат красящий голубой пигмент, они сделают белок глаза ультрабелым и зрачок (если вы голубоглазая особа) насыщенно голубым.  Пользоваться сосудосужающими каплями можно только в экстренных случаях, так как они вызывают привыкание.  Если нет под рукой таких капель и аптека далеко, то можно набрать миску с холодной водой и погрузить в нее лицо, следите за ощущениями и при возможности можете даже открыть глаза в воде. От холода сосуды глаз также сузяться, как и от капель.

очки силиконовые

 

Силиконовые очки с гелеевым наполнителем для релаксации глаз

 

Для релакса глаз после работы можно использовать силиконовые очки с гелевым наполнителем. Если необходимо освежить взгляд, то помещаете эти очки в морозилку на полчаса, охлажденные очки одеваем на глаза, ложимся и отдыхаем минут 20. Если хотите доставить глазам релакс, то поместите очки  наоборот в горячую воду.

Еще одна штучка для релакса глаз и не только – подушечка, наполненная семенами лаванды и пшеницы. Ее также можно поместить в морозилку (но предварительно упаковать в пакет, иначе вся морозильная будет пахнуть лавандой), и уже охлажденную подушечку положить на глаза. Помимо расслабления глаз, эта подушечка будет способствовать полному расслаблению. Дело в том, что аромат лаванды обладает успокаивающим седативных действием. Не удивительно, если Вы даже уснете в процессе такой спа-процедуры. Также подушечку можно положить не в морозильную камеру, а на батарею. Прикладывать теплую подушечку к глазам лучше на ночь, так как она не снимет покраснение глаз, а лишь расслабит их.

 

Никто не отменял бабушкиных рецептов!

 

Они вечны и нерушимы! Не буду перечислять рецепты из березовых почек, пестиков васильков, и прочего добра, которого днем с огнем не сыщешь! Нам нужны рецепты из ингредиентов, которые всегда под рукой.

 

 

— Промывание глаз обычным черным чаем. Просто завариваем крепкий черный чай, идем в ванную, становимся над раковиной, покаем в чай вату и начинаем промывать глаз. Черный чай оказывает антибактерицидное действие. Если покраснение глаз вызвано попаданием какой-либо грязи и развитием инфекции, то черный чай в состоянии справится с этой проблемой на начальных стадиях.

— Другая модификация бабушкиного рецепта с чаем – завариваем пакетики черного чая и прикладываем их к глазам! Не понимаю, как это действует, но глазам от такой процедуры приятно и они становятся более ясными!

— Трем на терке карточку, делим полученный салат на две части и заматываем каждую часть в марлю. Опять же прикладываем на глаза. Рецепт, конечно, более сложный, но тоже дает отличный результат.

— Классические круглешки огурца на глазах – ей тоже не стоит принебрегать! Больших эффект от этой процедуры будет, если огурец будет прохладный, только из холодильника!

— Ванночки с ромашкой. Завариваем ромашку, выливаем ее в большую миску, опускаем в нее лицо и открываем глаза.

7. А теперь самая полезная процедура для глаз, которая поможет Вам не только сохранить глаза светлыми и сияющими, но и сохранит Ваше зрение до поздней старости. Как Вы, может быть, уже догадались, речь идет о зарядке! Здоровье в порядке, спасибо зарядке! В идеале, нужно выполнять упражнения для глаз через каждый час после работы за компьютером, но сомневаюсь, что кто-то будет следовать этой рекомендации. Поэтому старайтесь делать зарядку для глаз хоть несколько раз в день, это же Ваше здоровье! Это же самое главное в жизни каждого человека! Итак, техника выполнения упражнений для глаз:

— Начинаем быстро быстро моргать, выполняем упражнение 15 секунд!

— Сильно жмуримся, выполняем упражнение 15 секунд.

— Голова неподвижна, работаем только глазами, сморим максимально вверх, потом максимально влево, вниз, вправо. Таким образом, рисуем глазами воображаемый круг! Выполняем упражнение по часовой и против часовой стрелки.

— Вытягиваем руку с поднятым указательным пальцем перед носом. Смотрим на палец и медленно начинаем его приближать к носу. Головой не шевелим, работаем только глазами!

— Подходим к окну, смотрим на какую-либо точку вдали, теперь переводим взгляд на само стекло. Может на Вашем стекле есть капля, тогда сфокусируйтесь на ней, а потом опять взгляд вдаль.

Эти несложные упражнения спасут Вас от походов к врачу и всяких проблем с глазами, нужно лишь дисциплинировать себя и регулярно их выполнять!

Теперь Вы точно знаете, если красные глаза что делать! В нашей статье перечислены и методы современной офтальмологии при покраснении глаз, и народные рецепты, и продукты современного рынка для релаксации глаз, и упражнения для глаз. Искренне надеюсь, что статья окажется для Вас полезной.

Источник