Великий пост - что и как кушать

Как правильно придерживаться Великого поста: правила питания

19 февраля – начало Великого поста 2018, он будет длится 48 дней и закончится 7 апреля. Кому стоит удержаться от поста, а кому он будет полезен – читайте в этой статье.

Великий пост

Перед началом поста надо понять, что его смысл не в голодовке, а в воздержании от плохих мыслей и вредных привычек. Верующие пытаются делать как можно больше хороших поступков и молится.

ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ В ПОСТ

ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ В ПОСТ

1. Принято полностью отказываться от продуктов животного происхождения: мяса, яиц и молочных продуктов.

2. В понедельник, среду и пятницу каждой недели поставьте себе за правило – сыроядение. То есть употребление продуктов в сыром виде без предварительной термической обработки, при этом кушать можно только раз в день.

3. Во вторник и четверг кушать можно только вечером. Еду можно поддавать термической обработке, но без использования растительного масла.

Злаковые

4. В субботу и воскресенье можно кушать трижды на день и к блюдам разрешается добавлять растительное масло. Разрешается красное вино, но в небольших количествах.

5. В первый день поста – 19 февраля вообще запрещается кушать.

6. На Лазаревую субботу – 30 марта, Вербное воскресенье – 1 апреля и Благовещение – 7 апреля можно употреблять в пищу икру рыбы, саму рыбу и пить красное вино (натуральное), в составе которого нет спирта.

овощи

КОМУ НЕЛЬЗЯ ПРИДЕРЖИВАТСЯ ПОСТА

Не стоит придерживается поста людям с хроническими заболеваниями, детям до 7 лет, подросткам, беременным женщинам и кормящим мамам.

Менее жёсткого поста можно придерживаться людям пожилого возраста, студентам и тем, кто решился на пост впервые.

Источник

 

 

Продумано оформленная гостиная – полноце…

Какие известные достопримечательности мо…

Защита и обработка древесины, используем…

Ожидаемый результат вашего бизнеса - Биз…

Где ребенку лучше - в детском саду или с…

Седан Mazda 3 2014 - первые фото

Чем хороши пластиковые окна с ламинирова…

Устранение трещин в кирпичной кладке

сахарный диабет - не приговор!

Отдых в Дахабе

Вышел новый Peugeot 3008

Пищевая добавка Е102 (Тартразин)

Применение железобетона

Домашний кабинет и его дизайн

Почему во сне текут слюни изо рта?

Как оформить доверенность на ребенка?

Палантин сегодня, как его носят

Методы лечения онкологических заболевани…

Что сделать для стабилизации сахара кров…

Окна от компании REHAU

Яндекс.Метрика