Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

О Финляндии

О пользе стеллажей

Экстремальный туризм в подземелье

Избавляемся от запаха сигарет

ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ

Некоторые советы по установке кондиционе…

Принудительная вентиляция коттеджа

Фидерная оснастка на карася

Об Иордании

Гипсокартон

Топ-5 самых опасных продуктов для собак …

Салат с креветками и лимоном

Факты о наполнителях для мебели в гостин…

Раннее развитие детей - метод Марии Монт…

Jaguar скрестил новый F-Type и D-Type из…

Железные рабочие камеры кессонов

Дельфинарий в Москве

О пользе паровых ванн и шоколаде

Интерьер в прихожей.

Индивидуальный тур

Яндекс.Метрика