Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

Нарциссизм у детей – это на всю жизнь

Русские в Турции

Книгоиздание

Соленые огурчики

Отруби амарантовые

Курица Пандан

Борьба с древесными вредителями

«Слово» и «Звук» — игры для развития дет…

Пинг – ключ решения сетевых проблем

Преимущества и недостатки деревянных дом…

Электрические гибриды от Хонда

Цена БМВ х3

Как правильно по закону ловить раков?

Летняя диета от Кима Протасова

ЛУПА ИЛИ УВЕЛИЧИТЕЛЬ - функционал и секр…

Искусственный камень в облицовке фасадов

Жабо снова в моде

Автовинил, для необходимости и проявлени…

Особенности борьбы с москитами при засел…

Индонезийский отпуск. Остров Ява

Яндекс.Метрика