Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

Нетребовательный цветущий сад

Сколько калорий в бульонном кубике, вред…

Как проверить семена на всхожесть?

Влияние магнитных бурь на человека

Домостроение

Трикотаж или текстиль?

Как женщине выбрать свой стиль

Палантин сегодня, как его носят

Типы дверей для бань и саун

Volkswagen Golf GTI 2013

Фо бо (суп-лапша с говядиной)

Выбираем цветовую гамму офиса

Подарите необычный аромат!

Правильный уход за холодильником

Воспалительные процессы при простатите

Вентиляция гаража: типы систем и их хара…

Чип тюнинг. Все за и против

Принудительная вентиляция коттеджа

Деревянные сваи

Наиболее востребованные марки авто в Мос…

Яндекс.Метрика