Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

После беременности

Как избавиться от похмелья

Как выбрать качественный и полезный мед?

Душевная Абхазия!

Пищевая добавка Е102 (Тартразин)

Утепление металлических дверей

Куриный фахитас

Какие последствия могут быть после длите…

Как «привязать» мужчину

Чем могут быль опасны магазинные фрукты?

Грамотное обустройство ПВХ окна с помощь…

Зеркало в интерьере

Куда и в какое время НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ехать…

Как не заснуть за рулем

ГИГИЕНА ПОЛОВОГО ЧЛЕНА

Статуя Свободы

Солнечные батареи

Самостоятельно вешаем картину в квартире…

Химические меры индивидуальной защиты от…

Свой бизнес

Яндекс.Метрика