Как победить лень?



Стереотип того, что лень - это удел толстяков и немощных, давно себя изжил. Лень настигает большинство людей после обычного трудового дня. Все объясняют это занятостью или усталостью, но в глубине души это всего лишь лень. Как ее победить?
Если лень заключается в чтении, печатной работе или изучении чего-либо за столом, то лень уйдет после правильно подобранного рабочего места.

Сидеть за столом должно быть приятно. Можно даже поставить рамку с любимым фото, букет цветов, чашку теплого чая, постелить красивую скатерть. При умственной работе обязательно употреблять воду. Все лишние предметы, предметы отвлекающие внимания необходимо убрать. Есть за делом также нельзя.
Если лень настигла врасплох при уборке квартиры, то делать оставшуюся работу нужно с небольшими перерывами на отдых. Можно засечь время для перерыва. Уборка производится тщательно, а не раскидыванием вещей в пустые места. Тогда нужные вещи будут всегда на своем месте и не вызовут приступ лени при следующей процедуре наведения порядка, которую придется делать уже скоро.
Можно пользоваться заранее составленным планом. Сначала в день можно выбрать три- четыре занятия на несколько минут. Выполнение их не вызовет лени. Постепенно легкие дела можно немного усложнять, а их количество и продолжительность увеличивать. После окончания работы можно себя поощрять тем, что приносит удовольствие: съесть шоколадный батончик, посмотреть фильм, послушать музыку.

 

 

McLaren P1 будет стоить 866 тысяч фунтов…

Выбор встраиваемого духового шкафа

Профессиональная косметика для ног

Меняем цвет глаз

Плюшевый медведь

Артезианская скважина – надежное решение…

Венесуэла Архипелаг Лос-Рокес

Дизайн сайтов – заработок в интернете

Стейки из баранины

Ультразвуковой увлажнитель воздуха. Что …

Возвращение молодости с помощью ботокса

Цементно-опилочная смесь

О винтовых сваях

Ватикан - достопримечательности

Экстремальный туризм в подземелье

Верона - город Любви!

Баня своими руками

Искусственный мех. Выбираем?

Что делать, если появились прыщи на лице

Яндекс.Метрика