Как победить лень?



Стереотип того, что лень - это удел толстяков и немощных, давно себя изжил. Лень настигает большинство людей после обычного трудового дня. Все объясняют это занятостью или усталостью, но в глубине души это всего лишь лень. Как ее победить?
Если лень заключается в чтении, печатной работе или изучении чего-либо за столом, то лень уйдет после правильно подобранного рабочего места.

Сидеть за столом должно быть приятно. Можно даже поставить рамку с любимым фото, букет цветов, чашку теплого чая, постелить красивую скатерть. При умственной работе обязательно употреблять воду. Все лишние предметы, предметы отвлекающие внимания необходимо убрать. Есть за делом также нельзя.
Если лень настигла врасплох при уборке квартиры, то делать оставшуюся работу нужно с небольшими перерывами на отдых. Можно засечь время для перерыва. Уборка производится тщательно, а не раскидыванием вещей в пустые места. Тогда нужные вещи будут всегда на своем месте и не вызовут приступ лени при следующей процедуре наведения порядка, которую придется делать уже скоро.
Можно пользоваться заранее составленным планом. Сначала в день можно выбрать три- четыре занятия на несколько минут. Выполнение их не вызовет лени. Постепенно легкие дела можно немного усложнять, а их количество и продолжительность увеличивать. После окончания работы можно себя поощрять тем, что приносит удовольствие: съесть шоколадный батончик, посмотреть фильм, послушать музыку.

 

 

Салат Три Бин

Как полюбить собственного мужа?

Витамины – Здоровый образ жизни

Современный стиль – искусство или наука?

Клубника в шоколаде

Все о наращивании ресниц

Кризис тридцатилетнего возраста

Автокредит и материнский капитал

Чего не стоит делать в Стамбуле

Все о фото плитке и ее применении

Креветки в кляре

Автомобиль Kia Joice

Лучшее, конечно, впереди Toyota - Prius …

Первые шаги на горных лыжах

Особенности выбора виброплиты

iPad 5

Является ли охота видом спорта?

Принципы ландшафтного дизайна

Что делать если ребёнок начал капризнича…

Яндекс.Метрика