Многим известен способ восстановления и укрепления здоровья при помощи полноценного сна. Американскими учеными было найдено научное обоснование этого феномена.

Эксперты утверждают, что в состоянии сна иммунная система человека укрепляется, лучше защищая организм от болезнетворных бактерий. Опыты на насекомых доказали – при опасных заболеваниях сон способен даже уберечь от смерти. Желание как можно больше времени проводить в постели в период обострения инфекций является интуитивным ответом организма на трудности.

Ученые Пенсильванского университета показали, что плодовые мухи, которые подолгу спали, менее подвержены инфекционным заболеваниям и скорее излечиваются.

Во время эксперимента одной группе мух не разрешали спать перед тем, как заразить их штаммом синегойной палочки. Другим же давали сколько угодно предаваться сну. В результате здоровье восстанавливалось быстрее и процент выживших был выше у выспавшихся особей.

Механизмы сна у людей и плодовых мух схожи, что позволяет проводить аналогии между, казалось бы, столь разными многоклеточными организмами.