Какими свойствами обладает хурма?

Удивительные свойства хурмы

Хурма обладает не только приятным вкусом, но и большим набором целебных свойств.

Какими свойствами обладает хурма?

Спелые плоды этой ягоды богаты витаминами C, A, РР, а также микро и макроэлементами. Хурма держит первенство по содержанию меди, калия, фосфора, кальция, железа, никеля, марганца и йода. Она полезна всем, в особенности пожилым, а также людям, занимающимся умственным трудом.

Витамин А необходим для нашей кожи и зрения. Он участвует в профилактике онкозаболеваний. Витамины С и Р укрепляют иммунитет. Бета-каротина в хурме содержится больше, чем в томатах, сладком перце и даже тыкве. Больным атеросклерозом чудесные свойства хурмы также будут не лишними. Благодаря богатому составу микроэлементов, таких, как фосфор, медь, кобальт, хурма прекрасно питает мозг. 

Плоды хурмы нужно употреблять при анемии – в них находится много железа. А для щитовидной железы необходим йод, который в большом количестве содержится в хурме. 200 мг калия, необходимого при сердечно-сосудистых заболеваниях ,содержится всего лишь в 100 г этого чудесного продукта.

Одного ярко-оранжевого плода достаточно, чтобы успокоить нервное возбуждение и, как следствие, снять бессонницу и улучшить настроение. И это всё благодаря марганцу, который помогает и при депрессии. Пектин, содержащийся в мякоти хурмы, хорошо воздействует на пищеварение и успокаивает желудок.

хурма

 

Хурма в народной медицине

При простуде, если привязался кашель, надо выжать сок одного плода хурмы, немного разбавить водой, разумеется, тёплой и прополоскать горло.

При диарее помогает отвар хурмы. Возьмите шесть средних плодов, порубите их и заварите в трёх стаканах кипятка. Накройте и прокипятите на водяной бане в течение 20 минут, после чего процедите. Каждые 4 пить часа по половине стакана.

При анемии надо пить сок хурмы 50-100 мл до еды 2 раза в день.

Этот фрукт может использоваться как мочегонное средство. Это его свойство очень ценно в кардиологии из-за привыкания сердечных больных к сильнодействующим мочегонным препаратам. Вот здесь и пригодится хурма, которая может заменить лекарства. Если потреблять 3-4 фрукта в день, перемежая со 100 г горячего молока, эффект наступает уже на второй день. Все остальные продукты в это время надо употреблять как можно меньше. Через 4 или 5 дней можно вернуться к лечению медикаментами.

Если ввести хурму в свой постоянный рацион, угроза образования камней в почках уменьшается. В итоге можно предотвратить наступление мочекаменной болезни.

 

Косметические свойства хурмы

Плоды хурмы с успехом можно использовать и как косметическое средство. 

Маски для лица

Для любого типа кожи 

1 плод размять с небольшим количеством овсяной муки и нанести на кожу лица и через 15 минут смыть.

Для жирной кожи лица

Смешать 2-3 ст. ложки хурмы с одним тщательно взбитым белком. Намазать смесью лицо и через 15 минут смыть.

Для стареющей кожи

Взять равные части сливок (или молока) и хурмы, растереть и нанести не только на лицо, но и на участок декольте. Подержать маску 15 минут. Стереть ватным тампоном, после чего сполоснуть лицо водой.

 

Для сухой и нормальной кожи нужно использовать питательный крем.

Для этого понадобится:

1 желток яйца;

1 ст. л. фруктовой мякоти;

1 ст. л масла сливочного;

1 ч. л. мёда

Всё хорошо размешать в однородную кашицу, которую затем нанести на кожу лица. Подержать на лице 20-30 минут. Оставшийся крем убрать в холодильник.

Фруктовая маска благотворно влияет на волосы, делая их шелковистыми и блестящими: 

пюре одного плода;

1 ст. ложка кефира или сливок;

1 желток

Всё смешать и равномерно распределить по волосам. Завязать голову на 20-30 мин. Маску смыть при помощи шампуня.

Это Вас может заинтересовать!

 

 

Вьетнамские роллы goi cu…

Многогранный Стокгол…

Индивидуальный интер…

Достопримечательност…

Строительная металли…

Выбираем место для св…

Об Иордании

Помогает ли свекольны…

Факторы, влияющие на …

Как правильно утеплит…

Италия - страна прекра…

Как оформить доверенн…

Пищевая добавка Е123 (а…

Куба и ее богатства

Как открыть компанию …

Почему он ушел?

Курица Пандан

Значение речи в разви…

Кризис мировой эконом…

Яндекс.Метрика