Очень неприятно, когда сводит ногу. Но одно дело, когда это происходит случайно, во время физических тренировок или купания в бассейне или пруду Другое дело, если эта весьма болезненная вещь настигает периодически. Например, из-за варикоза вен. Как же тогда бороться с этой напастью?

Лимонное средство

От постоянного сведения ног может помочь обыкновенный лимон. Нужно выжать сок и смазать им голень, ступни не втирая. После чего обмотать тканью или надеть носки, а затем подождать, пока сок совсем не испариться.

Процедура проводится в течение двух недель. Далее следует перерыв такой же длительности. После чего лечение повторяется. И так до полного выздоровления.

Соляные настои

От мышечных судорог может спасти соль. Необходимо взять половину стандартной чайной ложки соли и растворить в стакане воды. Выпивая такой настой на ночь, можно существенно снизить вероятность судорог.

Простой жгут

Сжатие ноги способно убрать даже самые сильные судороги. Сделать это можно с помощью обычной плотной прорезиненной ткани. Также помогает ожерелье из винных пробок, обмотанной вокруг голени и икр.