В нашем организме самый большой орган — кожа. Печально, но именно кожа подвергается постоянному воздействию температур, солнца, физическому воздействию. Естественно всё это идёт не на пользу коже и она нуждается в постоянном уходе. Чтобы ваша кожа была упругой и привлекательной следует проводить хотя бы несколько из предложенных процедур.
1.Для улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ и удаления ороговевших тканей следует посещать сауну или баню.
2.Контрастный душ имеет те же самые полезные свойства что и сауна с душем.
3.Желательно пользоваться гелем для душа, так как он не разрушает защитный слой на коже, по сравнению с мылом.
4.Пользуйтесь увлажняющими лосьонами, ведь после ванной и душа кожа лишена защиты.
5.Носите бельё из натуральных материалов, они не вызовут раздражения и аллергии.
6.Протирайте кожу маслами (желательно сухими, так как они не оставляют следов на одежде).
7.Носите одежду из натуральных тканей, такая одежда лучше пропускает воздух и позволяет коже дышать.
8.Свежий воздух и солнечные ванны очень полезны для кожи, но будьте осторожны с ультрафиолетовым излучением.
9.Массаж улучшает кровообращение, и клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ.
10.Очень полезны физические нагрузки, они не только ускоряют обмен веществ, но и придают коже эластичности.
Следуйте этим советам, и ваша кожа сохранит молодость и привлекательный вид на долгое время.
Уход за сухой кожей лица
.jpg)
Обладательницам сухой кожи повезло, ведь их кожа не имеет жирного блеска и видимых пор. Но на самом деле у сухой кожи есть масса проблем. Если за такой кожей не ухаживать, то со временем она потеряет привлекательный внешний вид. Такая кожа подвержена появлению морщинок, которых надо избежать
Коже очень сильно вредит алкоголь, который разрушай питательные вещества в клетках кожи, из-за чего она теряет и без того слабую возможность сохранять влагу. Так же для сухой кожи очень вреден ультрафиолет, который проникает во внутренние слои кожи и понижает способность вырабатывать необходимое количество влаги. Для сухой кожи очень вредна хлорированная вода, так как она смывает защитные вещества с кожи. Поэтому если вы любите плавать, то обязательно пользуйтесь увлажняющими и защитными кремами для кожи. Следите за влажностью в вашем доме. Установите специальный измеритель, ориентируясь на показания которого, вы сможете отрегулировать влажность в помещении. Спиртосодержащие скрабы, маски и лосьоны лучше не использовать, так как они дополнительно сушат кожу.
Сухой коже на пользу пойдёт определённая программа по уходу, которою желательно проводить каждый день. Следует умываться увлажняющим молочком, отказ от спиртосодержащих лосьонов и алкоголя.
Как обновить кожу
Сегодня косметологи могут предложить массу способов очищения кожи, от простых и безболезненных процедур до жестоких и травматичных методов. Существуют давно известные и отработанные методы очистки, так и методы, которые были навеяны модой. Теперь перейдём непосредственно к методам салонного пилинга.
Неплохо себя зарекомендовал вакуумный пилинг, который кроме старых слоёв кожи выводит жир и грязь через открытые поры. Ещё более эффективным и модным является ультразвуковой метод. Дело в том, что бактерии на нашей коже не переносят ультразвук. Данный метод пользуется огромной популярностью, так как ускоряет кровоснабжение, что в свою очередь ускоряет появление новых клеток. Данная процедура состоит из 5 сеансов, не стоит ожидать моментального эффекта сразу.
Из более серьёзных методов можно выделить химический пилинг и TSA-пилинг. Суть химического пилинга состоит в том, что старые клетки кожи удаляются с помощью особых кислот. Но здесь очень важно выбрать хорошего специалиста, иначе вы можете навредить своей коже. TSA-пилинг, наверное, самый серьёзный метод и проводиться в клинике под наблюдением врача-специалиста. После данной процедуры уйдёт примерно две недели на восстановление кожи и месяц на устранение следов от неё.
