Модные диеты на все времена

Модные диеты 2011

1. Джинсовая диета.

Если вы вдруг обнаружили, что не помещаетесь в свои любимые джинсы, и поставили цель, во что бы то не стало влезть в них, то делать следует следующее: две недели употребляйте продукты таким образом, чтобы у вас выходило не более одной тысячи двести калорий в день, можно потреблять и чай и кофе.

 

После этого около полугода рацион потребления калорий должен составлять одну тысячу пятьсот в день. Пища должна быть низкокалорийной это овощи, злаки и бобовые. Благодаря таким диетам вы за две недели сбросите два килограмма, а за полгода можно сбросить и до двадцати четырёх килограмм.

 

2. Ореховая диета

 

Суть диеты в потреблении арахисового масла оно прекрасно утоляет голод. Употребляйте в пищу с арахисовым маслом, это позволит вам избавиться от сладкого, мучного, и жирного. За пол года такой диеты можно сбросить до двенадцати килограмм. Если же вы не любите арахисовое масло, его легко можно заменить на оливковое, или на измельчённые орехи. Однако в такой диете строгое соблюдение положенных калорий.

 

3. Сонная диета.

 

Соблюдая данную диету, вы за месяц сбросите всего два килограмма, однако сможете нормализовать сон и хорошее настроение. В рацион нужно включить супы, овощи, фрукты, молочные продукты обезжиренные. Самое главное вовремя ложиться спать, побольше гулять, отказаться от сигарет и спиртного, неплохо заняться фитнесом. Эта система весьма полезна для здоровья и душевного состояния.

 

 

Утепление мансардного этажа. Дом из брус…

Обрезка комнатных растений

Если вы страдаете от анемии

Что нужно знать перед тем, как заняться …

Пеллетный котел как альтернативный спосо…

Автополигон за кадром: Один день в Ваира…

Строительство гаража из пеноблоков

Италия — галерея Эмануэля

Здание венгерского парламента

Так ли вреден холестерин?

Обучение конструированию детей младшего …

Язва желудка и гомеопатическое лечение

Что обязательно нужно знать туристу пере…

Одежда делового стиля

Ортопедические подушки : за и против

Салат «Цезарь» с сухариками

Lexus IS - новинки автосалона в Детройте…

О Мавритании

Японский способ лечения (улитками)

Интересное о Кении

Яндекс.Метрика