Модные диеты на все времена

Модные диеты 2011

1. Джинсовая диета.

Если вы вдруг обнаружили, что не помещаетесь в свои любимые джинсы, и поставили цель, во что бы то не стало влезть в них, то делать следует следующее: две недели употребляйте продукты таким образом, чтобы у вас выходило не более одной тысячи двести калорий в день, можно потреблять и чай и кофе.

 

После этого около полугода рацион потребления калорий должен составлять одну тысячу пятьсот в день. Пища должна быть низкокалорийной это овощи, злаки и бобовые. Благодаря таким диетам вы за две недели сбросите два килограмма, а за полгода можно сбросить и до двадцати четырёх килограмм.

 

2. Ореховая диета

 

Суть диеты в потреблении арахисового масла оно прекрасно утоляет голод. Употребляйте в пищу с арахисовым маслом, это позволит вам избавиться от сладкого, мучного, и жирного. За пол года такой диеты можно сбросить до двенадцати килограмм. Если же вы не любите арахисовое масло, его легко можно заменить на оливковое, или на измельчённые орехи. Однако в такой диете строгое соблюдение положенных калорий.

 

3. Сонная диета.

 

Соблюдая данную диету, вы за месяц сбросите всего два килограмма, однако сможете нормализовать сон и хорошее настроение. В рацион нужно включить супы, овощи, фрукты, молочные продукты обезжиренные. Самое главное вовремя ложиться спать, побольше гулять, отказаться от сигарет и спиртного, неплохо заняться фитнесом. Эта система весьма полезна для здоровья и душевного состояния.

 

 

Как обеспечить безопасность автомобиля

Ставим диагноз по человеческому лицу

Салат «Вдохновение»

Как не заснуть за рулем

Туры в Тринкомали, Шри-Ланка

Защита помещений от залета насекомых при…

Что такое Хрумер?

Морской стиль ванной комнаты

Типы дверей для бань и саун

В чем разница между фотоэпиляцией и лазе…

Влияние марихуаны на организм

Что сделать для стабилизации сахара кров…

Стоит ли посещать Алжир?

Чем заняться дома?

Мясной рулет

Чем полезен грейпфрут?

Польза ходьбы по-скандинавски – Здоровы…

Дельфинарий в Москве

Как быстро вылечить простуду, кашель, на…

Металлургическое и шлаковое производство

Яндекс.Метрика