Массаж для тела и для души

Массаж поднимает настроение и помогает при проблемах с лишним весом и целлюлитом. Вариантов и способов проведения массажа есть большое множество, поэтому в этой статье мы постараемся кратко рассмотреть основные из них.

 
Массаж для тела и для души
 
1) Массаж шиацу. Этот массаж очень любят обворожительные японки, и совсем не зря, ведь он помогает бороться с усталостью. Если вы ощущаете разбитость, усталость или подавленность, то этот массаж как раз для вас. Провести его под силу каждому, причем для этого не нужно куда-то идти или ехать (его можно сделать прямо на рабочем месте). При головных болях и головокружениях нужно помассировать височные впадины, а при усталости глаз следует массировать точки, расположенные между глазами и крыльями носа (неподалеку от слезных протоков). При переживаниях эффективно расслабление в сочетании с массажем областей над бровями. Всего десять секунд такого массажа помогут вам успокоиться и собраться с мыслями. Если после трудного рабочего дня вы долго не можете уснуть, то вам поможет массаж мочек ушей.
 
 
2) Массаж камнями (стоун-терапия). Этот массаж очень популярен в косметических салонах, но вам под силу сделать его и дома. Подготовленные камни нужно разделить на две части. Одни нужно опустить в горячую воду, а другие положить в морозилку. Чередование при массаже горячих и холодных камней оказывает благотворное влияние на организм.
 
 
 
3) Массаж с аромамаслами. Для такого массажа нужно подобрать ароматическое масло с определенными эффектами (по вашему желанию), а затем смешать его с обычным маслом для массажа.
 
 
 
4) Массаж стоп. Этот массаж особенно эффективен по вечерам. Для расслабления стоп нужно погладить пальцы ног, а затем всю стопу, после чего нанести крем для ног и помассировать стопы до полного впитывания крема.
 
 
 
 
5) Тайский массаж. Этот вид массажа доступен не только туристам, отправившимся на отдых в Таиланд. Нужно всего лишь сшить небольшие мешочки из натуральной ткани и наполнить их целебными травами (мятой, душицей и другими). Делайте массаж этими мешочками сразу же после ванны и эффект будет таким же, как будто вы только что приехали из Таиланда.
 
 

 

Стиральная машина (СМ…

Винные Туры

Как определить причин…

Облицовка стен и поло…

BMW X6 и 6-й серии получаю…

Что делать если ребён…

Чем хороши путешестви…

Упражнение при заболе…

Если вы собрались в Гр…

Как выбрать строителе…

Как вывести пятна на д…

Советы по установке п…

Как распознать сигнал…

Отдых в Тунисе

Особенности проката л…

Солелечение полезно!

Как бороться с синяка…

Краснодарский край. С…

Как побороть лень в се…

ОВОЩИ ПРОТИВ ПАНКРЕАТ…

Яндекс.Метрика