Головная боль рано или поздно может возникнуть у любого человека. Причин может быть множество от смены погоды до серьезного заболевания. Во втором случае конечно нужно обратиться к врачу, а вот в первом – бежать в аптеку за таблетками не очень хороший вариант, так как большинство из них имеют много побочных эффектов, некоторые имеют жесткие противопоказания, и вот тогда мы обращаемся к народным средствам.

Наши бабушки и прабабушки знали много полезных рецептов для устранения этого недуга. Давайте вспомним некоторые из них и возьмем на заметку. 

Итак, самое доступное средство- мята. Заварите чай с мятой. Он очень хорошо успокаивает и снимает переутомление, что часто бывает причиной головной боли.

Хорошо помогает зеленый чай он нормализует давление. Холодное полотенце на голову, либо компресс из капустного листа быстро снимают боль.

Можно попробовать ванночки для ног с горчицей.