Первое, что я попробовала сделать перестать морщиться и тем самым получать новые мимические морщинки. Это оказалось сложно, контролировать себя во время разговора и не улыбаться было выше моих сил, и я сдалась, начав обдумывать хирургический путь коррекции. Думая над этим, я решила, что все не настолько сложно, чтобы действовать так радикально, поэтому отложила этот вариант на крайний случай (совсем крайний).

 

И после этого ничего не осталось, как начать изучать антивозрастную косметику, которой сейчас достаточно много на полках магазина. Сначала мой выбор остановился на серии анти-эйдж от Лореаль, я купила крем под глаза, дневной крем и сыворотку. Читая состав, я надеялась увидеть там какие-то секретные компоненты для молодости, но не нашла и сильно разочаровалась.

 

Именно поэтому дальше я начала гуглить на тему компонентов, помогающих в борьбе со старением и вот что я узнала. Одним из основных помощников для кожи в этой борьбе является коллаген. Это белок, который входит в состав соединительной ткани и дает ей такие свойства, как эластичность и прочность. С каждым годом его количество снижается и вы замечаете, что кожа постарела. Второй помощник против старения, который также есть в соединительной ткани это гиалуроновая кислота.

 

 

Я прочла, что эти столь полезные для кожи вещества разрушаются под действием разных внешних влияний на кожу (например, при действии ультрафиолета), и воспрепятствовать этому могут антиоксиданты. Они содержатся в фруктах и свежих соках из них, больше всего в смородине, чернике, винограде, гранатах, клюкве (почти все они имеют синий и красный цвет). Также антиоксиданты можно получить из чая (больше из зеленого), какао и красного вина.

 

Узнав, что антиоксидантами являются витамин Е, лимонная кислота, витамин С и альфа-липоевая кислота, я начала искать косметику, в которой они содержатся. Подобрав кремы с этими компонентами, я начала борьбу с признаками старения своей кожи.