Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

Пищевая добавка Е110 (желтый «солнечный …

Rolls-Royce Wraith - официальная премьер…

Сэндвич-панели

Вытяжение грузами

Какие средства использовать при целлюлит…

Выбор цели путешествия

Здание венгерского парламента

Отключение пароля в Вашем iPhone

Распашные ворота

Паломничество как вид туризма

Виды и польза фитингов

Туры во Францию

Разрешение вашего монитора

Скорая помощь. Вопрос экспертам: почему…

Овсяное печенье с изюмом

Тенденции модных стрижек 2011

Как покупать билеты в интернете (онлайн)…

Штаны афгани – куда их носить?

Факторы, влияющие на развитие очаговой …

Яндекс.Метрика