Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

Это Вас может заинтересовать!

 

 

Фундамент и его устро…

Эксплуатация авто в з…

Есть ли смысл реставр…

Поддельная справка Ор…

Хобби, на которые мужч…

Как обрести душевную …

КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЁ ЗДО…

80 лет - не возраст

Плюшевый медведь

Моя психологическая и…

Сексуальные фантазии

Дачный домик

Клубника: омолодит и р…

Синдром Гудпасчера

Чем объясняется актуа…

Максимально комфортн…

Как выбрать форму кры…

Виноградное желе

Освещение и интерьер …

Жаренный рис с овощам…

Яндекс.Метрика