Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

Проведение торгов на аукционах

Bugatti Veyron готовится взять новую пла…

Чего не стоит делать в Стамбуле

Франция страна моды, встреч и новых знак…

Первые признаки рака груди

Выбираем антивирусную программу

Бильярдная комната

Аппликация для детей на тему зимы

Выбросов от автомобилей в атмосферу стан…

Жаренный рис с овощами

Mercedes E-Class следующего поколения по…

Ростбиф Азиаго

Посудомоечные машины

Новинки макияжа

Тойота готовится представить водородный …

Ватикан - достопримечательности

Ловля карася зимой

Уход за малярными кистями

Строительный материал - ГИПСОКАРТОН

Как быть спокойным на экзаменах

Яндекс.Метрика