Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

 

 

Гидроизоляция фундамента и кровли

Арболит

Причины появления простатита

Продольные стержни в стыках

Отдых для дикарей. Тарханкут

Канадская технология строительства: несо…

Выбираем шубу

Туризм и отдых в Японии

Созрело – не созрело (учим ребенка)

Вирус Эбола - меры защиты

Какой наряд, одетый на Новый 2014 год, п…

Что актуальней строительство или экологи…

Выбираем металлическую дверь

Индия – райский уголок

Гипертрихоз

Профессиональная косметика для ног

BMW M5

Домашний кабинет и его дизайн

Как не конфликтовать на работе?

Яндекс.Метрика