Самый главный витамин.

  Витамин С работает в организме как мусорщик, подбирая и выметая все ненужное, в том числе и вирусы. Во время болезни необходимость в нем резко возрастает.

Самый главный витамин.


Кроме борьбы с вирусами, витамин С убирает симптомы простуды: кашель, насморк, повышение температуры. Можно, конечно, положиться на химию, но гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами помощи. Прекрасно подойдут для этой цели соки апельсина, грейпфрута и клюквы.
Чемпионом по содержанию витамина С является лимон. В лимонах витамин С довольно стоек и к термической обработке, и к долгому хранению. Но все-таки полезнее добавлять сок лимона в напитки непосредственно перед употреблением, а чай пить, закусывая лимоном.
Если съедать по дольке лимона в день, это позволит получить заряд бодрости и порцию витамина С для поддержания иммунной защиты. Полезно также пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом. Эта смесь поддержит иммунитет.
Кстати, кроме рекордной концентрации витамина С, цедра лимона содержит эфирные масла, обладающие бактерицидным действием.

МИР ФРУКТОВ

Дынно-огуречный кокте…

Лечение болезней наро…

Окна в вашем доме

Как сохранить или вос…

Уличный стиль Сан-Фра…

Как определить причин…

Что носить этим летом

Isetta – история создани…

Обманчивый оптимизм - …

Качественный ремонт

Плюшевый медведь

Как можно легко удали…

Экономный ремонт

Здоровый образ жизни

Что подарить маме на Д…

Особенности борьбы с …

Главные достоинства л…

Что такое ринопластик…

Какую породу кошки ку…

Яндекс.Метрика