Создай свои развлечения сам

Все люди ждут наступления лета. Это время летних каникул и отпуска. Где же проводить отдых? Прекрасным вариантом может стать ваша дача! Многие ассоциируют дачу с принудительным трудом, но не отдыхом. Каждый имеет право на собственное мнение. Но если посмотреть на это с другой стороны: свежий воздух, природа, фрукты.Создай свои развлечения сам

 

А если ещё и озеро рядом – райский уголок для нашей души! Активный отдых значительно улучшает иммунитет, укрепляет мышцы, очищает сосуды а также позволяет избавиться от лишних килограммов, наеденных зимой. Утренние прогулки улучшают обменные процессы организма. Чем больше расстояние – тем больше жиров сжигается. Плавание помогает укрепляться костной системе и является профилактикой сколиоза. Поэтому, если у вас нет около дачного дома реки, задумайтесь над построением бассейна!

 

Активной и развлекающей игрой для всей семьи может стать теннис. Тем более можно изготовить теннисный стол своими руками. Для того, чтобы он не стоял на улице в любую погоду, так как прослужит он в таком случае не долго, лучше сделать его разборным. И места лишнего занимать не будет! Сложили стол и спрятали в укромном местечке. 

Итак, изготавливать теннисный стол будем из дерева. Рамы проще собирать из стальных уголков. Именно изготовлению рамы следует особое внимание. Она должна быть ровная и аккуратная, чтоб не было перекосов. Иначе играть на таком столе будет невозможно. По бокам нужно просверлить отверстия для будущих ножек. 

 

Для платформа понадобится основание, две тележки, четыре мебельных ролика, четыре подкоса и две поддержки. Всё, кроме роликов изготавливается из дерева. Из двух дощечек шириной 25 мм можно сделать тележку. Для основания и поддержки понадобятся доски 20 мм в толщину и 90 мм – ширина. Ширина подкосовдолжна быть на 20 мм меньше. 

 

Ножки к столу следует прикрепить шарнирно, чтоб можно было их складывать. Игровое поле должно быть идеально ровное и без ямок. Можно использовать шестнадцатимиллиметровую фанеру или изготовить щит из досок, толщиной 25-30 мм. Прикрепите щит к раме с помощью шурупов. С помощью строительного уровня проверьте горизонтальность поверхности. Если что-то не так, откорректируйте длину ножек стола. Щели между досками нужно зашпаклевать и покрасить в матово-зелёный цвет. Стол для тенниса готов! 

Теперь ваша дача готова для активного отдыха!Сделай сам своими руками прекрасное место отдыха для всей семьи!

 

 

Аберрантное аортальное кровоснабжение ле…

Онигири — японские рисовые шарики

Как отличить китайскую подделку от ориги…

Эксперименты в весенних салатах

Использование иллюзий в одежде

Десерт Каприз

Хитрости для Вашего мэйкапа

Иммуноонкология как одна из отраслей сов…

Физические нагрузки и здоровье. - Здоро…

Renault Fluence, первое впечатление

Какие опции выбрать при покупке автомоби…

Деревянные сваи

BMW 524 технические характеристики

Подводное плавание - что, как и зачем!

МАРОККО

Какие средства использовать при целлюлит…

Что делать если замерзла водяная скважин…

Ресторанный бизнес - система R-Keeper

Как модно носить шарфы

Проверка компьютера на присутствие скрыт…

Яндекс.Метрика