Правда и мифы о сыроедении

Будет неправильным считать сыроедение одним из типов вегетарианства. Пищевой рацион вегетарианца очень часто готовится с помощью термической обработки. Те, кто называют себя сыроедами, утверждают что «огонь это разрушающее начало».

 
 
Главные основы сыроедения
 
Если не затрагивать углубленных идейных начал разных типов сыроедения, то концепция приема пищи у сыроедов смотрится следующим образом - принимать в пищу, лишь ту еду, что не готовилась на огне.
 
Вегетарианские продукты
 
Согласно суждению сторонников сыроедения, огонь уничтожает находящиеся в пище нужные элементы и значительно усугубляет их усвояемость.
 
Деление в сыроедении
 
Вегетарианство среди сыроедов – наиболее часто встречаемый способ употребления пищи. Поборники вегетерианства принимают в себя только сырую пищу и только растительного происхождения. Им запрещается употребление мясных и рыбных продуктов и разрешается кушать различные яйца и молочные продукты, не подвергшиеся температурному воздействию.
 
Всеядные сыроеды могут употреблять в пищу только сырые продукты. 
 
«Диета палеолитная» или мясное питание, имеется в виду прием в пищу продуктов из мяса, рыбных и морепродуктов. Полный отказ от растительной пищи.
 
Сыроеды - продукты
 
Фрукторианством называется вид, при котором необходимо кушать только ягоды и фрукты. Кроме них не употребляется ничего, все остальные продукты полностью исключаются из рациона питания.
 
 
Коротко о главном 
 
Сторонники данного вида питания все время говорят, что изменение своего рациона на сыроедение, дарит огромный прилив сил жизни. Похожие ощущения описывают также те индивиды, которые практикуют голодание.
 
 
 
В медицине давно применяются для лечения некоторых заболеваний диеты из фруктов и сырых овощей. Назначают врачи их при ожирении, патологиях со стороны сердца и сосудов, болезнях почек, проблемах с перистальтикой кишечника и при запорах. Но стоит учесть, что назначенных диет следует придерживаться не более 3 дней.
 
И хотя врачи советуют изредка проводить для организма разгрузочные дни, с приемом в пищу только овощей и фруктов, будет ошибочно полагать что сыроедение безопасно и полезно, как ежедневный метод питания. Сыроедение не дает организму наличия в достаточном количестве белка, ведь белок растений во многом отличается от животного по содержанию различных аминокислот, а также по концентрации множества витаминов. Употребляя в пищу только продукты из меню сыроеда, наносится огромный вред организму, который нарушает обмен веществ в нем.
 

 

Как создать свой стиль

Как купить недвижимость за рубежом?

Заболевания кедра сибирского на стадии м…

Общее понятие тибетской медицины

Выбор игровой мыши

Выбирайте унитаз правильно

Йогуртница. Описание, функции и выбор йо…

Как содержать декоративного ёжика?

Садовый шланг - какой выбрать и как испо…

Крапива двудомная поможет укрепить волос…

Бросить на чашу весов — Анорексия

Новогодние игры для детей. – Игры для де…

Как не заболеть простудными заболеваниям…

Какую использовать систему отопления для…

В чем разница между фотоэпиляцией и лазе…

Создание водоема

Искусство современного дизайна квартир

Как правильно подобрать корсет

Выбираем комнатные цветы и растения для …

Ловля карася летом

Яндекс.Метрика