Как победить лень?



Стереотип того, что лень - это удел толстяков и немощных, давно себя изжил. Лень настигает большинство людей после обычного трудового дня. Все объясняют это занятостью или усталостью, но в глубине души это всего лишь лень. Как ее победить?
Если лень заключается в чтении, печатной работе или изучении чего-либо за столом, то лень уйдет после правильно подобранного рабочего места.

Сидеть за столом должно быть приятно. Можно даже поставить рамку с любимым фото, букет цветов, чашку теплого чая, постелить красивую скатерть. При умственной работе обязательно употреблять воду. Все лишние предметы, предметы отвлекающие внимания необходимо убрать. Есть за делом также нельзя.
Если лень настигла врасплох при уборке квартиры, то делать оставшуюся работу нужно с небольшими перерывами на отдых. Можно засечь время для перерыва. Уборка производится тщательно, а не раскидыванием вещей в пустые места. Тогда нужные вещи будут всегда на своем месте и не вызовут приступ лени при следующей процедуре наведения порядка, которую придется делать уже скоро.
Можно пользоваться заранее составленным планом. Сначала в день можно выбрать три- четыре занятия на несколько минут. Выполнение их не вызовет лени. Постепенно легкие дела можно немного усложнять, а их количество и продолжительность увеличивать. После окончания работы можно себя поощрять тем, что приносит удовольствие: съесть шоколадный батончик, посмотреть фильм, послушать музыку.

 

 

Ошибки, допущенные во время ухода за ком…

Автовинил, для необходимости и проявлени…

Какой чемодан выбрать для путешествия?

Мясной рулет

Польза массажа с обертыванием для женско…

Римская штора

Хотите узнать на чём можно сэкономить в …

Пищевая добавка Е123 (амарант)

Красивое освещение помещений

Кальян в подарок

Домашние рецепты от головной боли

Расписываем стены в квартире

Как выбрать бюджетный велосипед?

Канадская технология строительства: несо…

Чего не стоит делать в Стамбуле

Тест на высоких ISO — Sony A77 II против…

Дома как в Spa –cалоне

Советы по созданию летнего гардероба

Успех в жизни - мечта или реальность?

«Слово» и «Звук» — игры для развития дет…

Яндекс.Метрика