В последнее время люди все чаще находят понимание таким вещам, как самосовершенствование и личностный рост, как будто интуитивно принимают эти составляющие за улучшение качества жизни. Самый простой путь к реализации намеченной цели – осознанное поведение и мысли, а также анализ поступков.
Процесс совершенствования личности требует не только знаний, но и практики. Прочитав пару книг по этой теме невозможно добиться желаемого, необходима четкая убежденность в своих действиях и преданность себе. С момента принятия решения о личностном росте много сил тратиться на сопротивление как со стороны своих привычек и подсознания, так и со стороны окружающих людей.
Самым простым, но в то же время самым действенным упражнением для развития самосовершенствования можно считать наблюдение за другими людьми и анализ их поступков в той или иной ситуации. Важно пропустить все что происходит вокруг через свое сознание и пронаблюдать, какие эмоции при этом возникают.
Научиться чему-то можно у любого, поэтому не стоит пренебрегать наблюдениями за незнакомыми людьми – в супермаркете, в транспорте, на улице. Если что-то в их поведении пришлось по вкусу стоит взять это себе на вооружение и использовать в своей жизни.
Также немаловажную роль в самосовершенствовании играет самоанализ и визуализации себя, как личности, наделенной теми качествами, которые важны и привлекательны для себя. Не стоит расстраиваться если не получается обрести полный контроль над своим сознанием, лишь упорный труд и большое желание способны привлечь перемены в жизнь.
