Skip to main content

Полезные советы - практические рекомендации и хитрости по многим вопросам и проблемам

Создай свои развлечения сам

Все люди ждут наступления лета. Это время летних каникул и отпуска. Где же проводить отдых? Прекрасным вариантом может стать ваша дача! Многие ассоциируют дачу с принудительным трудом, но не отдыхом. Каждый имеет право на собственное мнение. Но если посмотреть на это с другой стороны: свежий воздух, природа, фрукты.Создай свои развлечения сам

 

А если ещё и озеро рядом – райский уголок для нашей души! Активный отдых значительно улучшает иммунитет, укрепляет мышцы, очищает сосуды а также позволяет избавиться от лишних килограммов, наеденных зимой. Утренние прогулки улучшают обменные процессы организма. Чем больше расстояние – тем больше жиров сжигается. Плавание помогает укрепляться костной системе и является профилактикой сколиоза. Поэтому, если у вас нет около дачного дома реки, задумайтесь над построением бассейна!

 

Активной и развлекающей игрой для всей семьи может стать теннис. Тем более можно изготовить теннисный стол своими руками. Для того, чтобы он не стоял на улице в любую погоду, так как прослужит он в таком случае не долго, лучше сделать его разборным. И места лишнего занимать не будет! Сложили стол и спрятали в укромном местечке. 

Итак, изготавливать теннисный стол будем из дерева. Рамы проще собирать из стальных уголков. Именно изготовлению рамы следует особое внимание. Она должна быть ровная и аккуратная, чтоб не было перекосов. Иначе играть на таком столе будет невозможно. По бокам нужно просверлить отверстия для будущих ножек. 

 

Для платформа понадобится основание, две тележки, четыре мебельных ролика, четыре подкоса и две поддержки. Всё, кроме роликов изготавливается из дерева. Из двух дощечек шириной 25 мм можно сделать тележку. Для основания и поддержки понадобятся доски 20 мм в толщину и 90 мм – ширина. Ширина подкосовдолжна быть на 20 мм меньше. 

 

Ножки к столу следует прикрепить шарнирно, чтоб можно было их складывать. Игровое поле должно быть идеально ровное и без ямок. Можно использовать шестнадцатимиллиметровую фанеру или изготовить щит из досок, толщиной 25-30 мм. Прикрепите щит к раме с помощью шурупов. С помощью строительного уровня проверьте горизонтальность поверхности. Если что-то не так, откорректируйте длину ножек стола. Щели между досками нужно зашпаклевать и покрасить в матово-зелёный цвет. Стол для тенниса готов! 

Теперь ваша дача готова для активного отдыха!Сделай сам своими руками прекрасное место отдыха для всей семьи!

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Фитнес - это комплексное понятие, включающее в себя несколько ключевых аспектов. Во-первых, это система физических уп...

«Сидячая» болезнь, так называют геморрой. Что такое геморрой? Это воспаление, расширение вен, которые находятся рядо...

Имбирный чай - ароматный и вкусный напиток, польза которого подтверждена учеными. Но только "хороший" имбирный чай облад...

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Запрещенные способы рыбалки: Чем нельзя ловить рыбу О том, чем нельзя ловить рыбу, где нельзя ловить рыбу и когда нельз...

БОЛЬШЕ НЕТ

ЕЩЕ из ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

В каталоге компании  представлено современное отопительное оборудование известных брендов. Среди марок Вы найдете Z...

  Африка состоит из 53 суверенных стран на континенте и является вторым по величине континентом с точки зрения тер...

БОЛЬШЕ НЕТ