Skip to main content

Полезные советы - практические рекомендации и хитрости по многим вопросам и проблемам

Вред от храпа

 

Вредно ли храпеть?

 

Если вспомнить наши сказки, то все богатыри храпят так, что вся земля дрожит. Но, с таким храпом, это и не богатыри вовсе. Скорее всего, у них проблемы с носоглоткой и с легкими, а может и сердце пошаливает. Ведь у храпящего что происходит? Происходит расслабление мышц мягкого неба, маленький «язычок» свисающий с этого неба, становится слабым и при вдохе-выдохе начинает болтаться и вибрировать. Но, главное – вялый язычок опускается, тем самым перекрывая путь воздуху, и случается такое, что спящий секунд на 40 перестает дышать! Потом, резкий вдох (храп) с резкими звуками может повторяться до 40 раз за ночь. В итоге воздуха не хватает, кислород никуда не попадает и мозг «голодает», а гормоны перестают вырабатываться.

 

Вред от храпа

 

 

Так что, если дело доходит до храпа, нужно срочно обратиться к врачу.

Здоровые советы!

Похожие материалы

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Нервный смех в неподходящий момент: почему возникает и как контролировать Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуац...

Особенности выращивания капусты в Краснодарском крае Краснодарский край — регион с уникальным климатом, где летние темп...

От Тутанхамона до наших дней: как черный тмин покорил мир своими свойствами История и происхождение: от гробниц до свящ...

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

БОЛЬШЕ НЕТ

ЕЩЕ из ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Каждый профессиональный электромонтер прекрасно знает, что рынок контрафактной (поддельной) продукции был и будет. То...

Новая Micra от Nissan представляет собой миниатюрный автомобиль, удобный для езды по городу. Представлен в двух варианта...

БОЛЬШЕ НЕТ