Как контролировать питание и вредные привычки ребенка
Почти все родители дают школьникам ежедневно деньги на обеды. Однако многие дети тратят их на вредную пищу, например, чипсы, орешки. В младших классах питание школьников в основном контролирует учитель, сплоченно их водит в столовую. В старшей школе с этим труднее. Безусловно, если перед ребенком стоит выбор - булка или чипсы - он выберет последнее. Правильное питание - это одна из наибольших проблем, которая стоит перед взрослыми. Поэтому нужен внешний контроль - родителей, учителей.
Единственное, что здесь работает, - собственное убеждение родителей. Как правило, когда в семье культивируется привычка есть здоровую пищу, ребенок позволяет себе различные вредные вкусности очень редко, не более 2 раз в месяц. Другое дело, что многим учащимся не по вкусу школьная еда. Тогда родителям нужно давать еду из дома, но оставлять ребенка без обеда нельзя, это вредно для его здоровья.
Вредные привычки
Нередки случаи, когда в нормальных семьях, где не курят ни папа, ни мама, ребенок вдруг начинает курить. Аналогичная ситуация с употреблением спиртного. Чаще всего такие ситуации случаются с подростками. увлечение выпивкой иногда может свидетельствовать о том, что подростка не понимают в семье. Курение, употребление алкоголя - это подражание. Значит, у ребенка такой круг взаимодействия, общения. Парню или девушке никто не делает замечания, а люди, с которыми подростки общаются, поощряют это. Взрослый должен понять, где корень проблемы - в семье или среди друзей. Возможно, ребенок таким способом самоутверждается. Иногда это сигнал того, что дома подростка не понимают, а в компании он может реализоваться, его принимают таким, какой он есть.
Учим ребенка правильно пользоваться телефоном. У нас только формируется культура пользования мобильными телефонами. Поэтому здесь также нужно вводить определенные правила. Например, можно ограничить ребенка определенным количеством денег на телефонном счете. Но это не всегда выход из ситуации. Собственный пример должны показывать родители. Если мама сама говорит по мобильному часами, то чего она хочет от ребенка? Именно родители должны объяснить, что по мобильному нельзя решить глобальных проблем. Телефон - это лишь средство для того, чтобы договориться с человеком, чтобы решить проблему с глазу на глаз.
