Папайя издавна известна своими целебными свойствами. Она богата антиоксидантами, витаминами и полезными веществами. Смешав сок папайи с апельсиновым соком, лимонным соком и столовой ложкой меда вы получите лучший и самый полезный вариант. Ниже приведены пять преимуществ папаевого сока:
1. Предотвращение раковых заболеваний
Папаевый сок достаточно эффективно предотвращает рак, в особенности рак кишечника. Этому способствует содержание в папайе клетчатки и ликопина.
2. Улучшает состояние кожи
Папайя очень полезна для кожи. Ее мякоть может быть использована как натуральная маска, избавляющая от прыщей, а сок обогатит ваш организм папаином, который избавит от омертвевших клеток и сделает вашу кожу сияющей.
3. Помогает справиться с несварением желудка
Содержащийся в папайе папаин помогает решить многие проблемы пищеварения. Высокое содержание клетчатки помогает минимизировать запоры, а семена папайи обладают глистогонными свойствами.
4. Уменьшает менструальные боли
Сок папайи помогает справиться с нарушением менструального цикла, а также снижает боли.
5. Усиливает иммунитет
Папайя богата витаминами A и С, которые способствуют повышению иммунитета организма. Поэтому, если вы регулярно страдаете от простуды или гриппа, стакан папаевого сока каждое утро будет отличным средством!
6. Уменьшает боли, вызванные остеопорозом
Папайя содержит анти-воспалительные ферменты, которые являются чрезвычайно эффективными в деле облегчения боли для людей, страдающих от остеопороза, артрита и отеков.
7. Помогает излечить лихорадку денге
Сок из листьев папайи очень полезен при лечении лихорадки денге, поскольку увеличивает число тромбоцитов, что способствует выздоровлению.
Иногда заботиться о здоровье просто и приятно. Употребление папаевого сока — как раз тот случай.
